Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm

Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen

Liebe Gäste, mit der Gästekarte können Sie kostenlos Bus und Bahn fahren

Montag, 01.05.

08:30 Uhr
Wassergymnastik mit unserer Karin im Hallenbad

09:30 Uhr Hauswanderung
über die Risslocher-Wasserfälle und wieder zurück ins Tal!
Dauer: ca. 2,5 Std.
Schwierigkeit: leicht

16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger im Sky-Fitnessraum


17:30 Uhr
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit belebendem mineralisierendem Zuckerpeeling


18:00 Uhr Hausführung

und Einführung in die Geräte im Sky-Fitnessraum   Treffpunkt: Rezeption


Dienstag, 02.05.

15:00 Uhr Geführte Meditationsreise!            

Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Entspannungsreise zu Ihrem Inneren Kraftraum...

Dauer ca. 45 min.



16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit frischen Frühlingsdüften


Mittwoch, 03.05.

Unsere Heilpraktikerin Anne Kohlberger ist heute von 09:00 bis 12:00 Uhr im Haus und berät Sie gerne!




„Lange Wellness-Nacht“ bis 23 Uhr

Heute sind unsere Saunen bis 23.00 Uhr geheizt.
(Der Familiensaunabereich schließt um 20 Uhr).
Erleben Sie unsere Sauna- und Wasserwelt im Kerzenschein mit halbstündlichen winterlichen Aufgüssen von 20:00 bis 22:00 Uhr in der Event- und Schwarzbrenner-Sauna.

Donnerstag, 04.05.

08:00 Uhr
Wassergymnastik im Hallenbad.

15:00 Uhr Klangschalenmeditation

Lassen Sie sich mitnehmen in eine Reise in die Klangwelt Tibetanischer Klangschalen.

Dauer ca. 45 min.



16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Schwarzbrenner Sauna mit Gesichtsmaske


 

Freitag, 28.04.

08:00 Uhr
Wassergymnastik -
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad

09:30 Uhr
Bauch-Beine-Po Gymnastik im Sky-Sportraum

16:00 Uhr
Sauna Aufguss in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr
Yogilates im Sky-Fitnessraum


17:30 Uhr
Sauna Aufguss in der Event-Sauna mit Gesichtsmaske




Samstag, 29.04.

Unser Sky-Fitnessraum steht Ihnen täglich von 07:00-20:00 Uhr zur Verfügung!


16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Schwarzbrenner-Sauna


17:00 Uhr 
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit frischen Frühlingsdüften



Sonntag, 30.04.

07:30 Uhr
Wassergymnastik -
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad





 
 
 
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Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K. 
Rißlochweg 4
94249 Bodenmais

Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de

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