Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen
Von 09:00 bis 12:00 Uhr
ist unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid im Haus und berät Sie gerne
08:00 Uhr Wassergymnastik
Treffpunkt im Hallenbad
09:00 Uhr Guten - Morgen Yoga
Treffpunkt im Hallenbad
16:00 Uhr Sauna-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
16:30 Uhr Bauch-Beine-Po-Gymnastik
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Frühlings-Aufguss
in der Event-Sauna mit revitalisierendem Zucker-Peeling
08.30 Uhr Schneeschuh-Tour
Wir fahren zur Arberhochstraße, von dort aus Wanderung über die Schachten zurück ins Tal.
Dauer: ca. 3,5 Std.
Schwierigkeit: mittel
Wichtig: Winterfeste Bekleidung!
Treffpunkt: Rezeption
16.30 Uhr Yoga-Bodywork
(Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur) im Sky-Fitnessraum
17.30 Uhr Heimat - Aufguss
in der Event-Sauna!
(Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften)
Von 09:00 bis 12:00 Uhr
ist unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid im Haus und berät Sie gerne
Liebe Gäste,
in der Eventsauna findet täglich ab 13:00 Uhr zu jeder vollen Stunde ein automatisierter Event-Aufguss statt!
Dauer 4 1/2 Minuten!
17.00 Uhr Yogilates
(Mix aus Yoga + Pilates) im Sky-Fitnessraum
Ab 20.00 Uhr Wellness-Nacht bis 23.00 Uhr
Aufgüsse bis 22.00 Uhr in der Event- und Schwarzbrenner-Sauna mit unserer Karin
08:00 Uhr Wassergymnastik
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad
09.30 Uhr Hauswanderung
über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr) und wieder zurück ins Tal!
Dauer: ca. 4 Stunden
Schwierigkeit: mittel
16:00 Uhr Sauna-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
16:30 Uhr Rückengymnastik
im Sky Fitnessraum
17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss
in der Event-Sauna (sanfter Aufguss!). Die Luftfeuchtigkeit steigt langsam an.
08:30 Uhr Wassergymnastik
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad
Unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid ist heute von 9-12 Uhr im Haus und berät Sie gerne
09:30 Uhr Guten-Morgen Yoga
im Sky Fitnessraum
16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna
16:30 Uhr Faszien-Training
im Sky Fitnessraum
17:30 Uhr Frühlings-Sauna Aufguss
in der Event Sauna mit einer erfrischenden Gesichtsmaske
09:30 Uhr Hauswanderung
zu den Risslocher-Wasserfällen und wieder zurück!
Dauer ca.: 2,5 Std.
Schwierigkeit: leicht
17:00 Uhr Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt: Hallenbad
17:30 Uhr Aroma-Duft-Reise
in der Event-Sauna (Dufterlebnis aus 3 verschiedenen Aromadüften)
07:30 Uhr Wassergymnastik
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad
08:30 Uhr Eucharistiefeier
in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz
10:30 Uhr Gottesdienst
in der Evang.-Luth. St. Johanneskirche am Lehen
Vom 15.04. - 26.04. machen unsere "Hofgeister" eine kleine Pause, bzw. ist unser Haus für Verschönerungsarbeiten geschlossen. Ab 27.04.2018 sind wir wieder für unsere Gäste da.
Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K.
Rißlochweg 4
94249 Bodenmais
Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de