Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm

Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen

Liebe Gäste, der Skibus bringt sie halbstündlich zum Bretterschachten und zum Großen Arber!

Montag, 27.02.

16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Schwarzbrenner Sauna.


16:30 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger im Sky-Fitnessraum


17:30 Uhr
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit belebendem mineralisierendem Zuckerpeeling



Dienstag, 28.02.

17:00 Uhr
Aquafit im Hallenbad - Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser.


17:30 Uhr
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit winterlichen Düften


Mittwoch, 01.03.


17:00 Uhr
Pilates im Sky-Fitnessraum



„Lange Wellness-Nacht“ bis 23 Uhr

Heute sind unsere Saunen bis 23.00 Uhr geheizt.
(Der Familiensaunabereich schließt um 20 Uhr).
Erleben Sie unsere Sauna- und Wasserwelt im Kerzenschein mit halbstündlichen winterlichen Aufgüssen von 20:00 bis 22:00 Uhr in der Event- und Schwarzbrenner-Sauna.

Donnerstag, 02.03.

08:00 Uhr
Wassergymnastik mit unserer Karin im Hallenbad.

16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Schwarzbrenner-Sauna


16:30 Uhr
Rückengymnastik im Sky-Fitnessraum


17:30 Uhr
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit revitalisierendem Gesichtspeeling


20:00 Uhr
Romantische Fackelwanderung durch den Winterwald
Dauer: ca. 1. Std.

 

Freitag, 03.03.

08:00 Uhr
Wassergymnastik -
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad

09:30 Uhr
Schneeschuh-Wanderung
über die Risslocher-Wasserfälle zum Kleinen Arber (Einkehr). Anschließend rodeln wir mit den Schlitten zurück ins Tal!
Dauer: ca. 5,5 Std.
Schwierigkeit: anspruchsvoll

16:00 Uhr
Sauna-Aufguss in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr
Yoga-Faszien im Sky-Fitnessraum


17:30 Uhr
Sauna Aufguss in der Event-Sauna mit Gesichtsmaske




Samstag, 04.03.

09.30 Uhr
Winterwanderung
über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr) und wieder zurück ins Tal!
Dauer: ca. 4 Std.
Schwierigkeit: mittel


16:30 Uhr
Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser.
Treffpunkt im Hallenbad


17:00 Uhr 
Sauna-Aufguss in der Event-Sauna mit winterlichen Düften



Sonntag, 05.03.

07:30 Uhr
Wassergymnastik -
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad


17:30 Uhr
Hausführung und Einführung in die Geräte im Sky-Fitnessraum. 
Treffpunkt an der Rezeption


18:00 Uhr
Begrüßungs-Aperitif in unserer Hotellobby.
Familie Geiger heißt die Gäste im Bodenmaiser Hof "Herzlich Willkommen".



 
 
 
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Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K. 
Rißlochweg 4
94249 Bodenmais

Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de

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