Wellnesshotel Bayerischer Wald
Stylish Bayerisch
 
 

Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm

Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen

Ihre Gästekarte liegt an der Rezeption zur Abholung bereit - kostenlos Bus und Waldbahn fahren...

Sonntag, 01.12.2019


07:30 Uhr Wassergymnastik

im Hallenbad


08:30 Uhr Familiengottesdienst

zum 1. Advent in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz


17:00 Uhr Abendandacht

zum 1. Advent in der Evang.-Luth. St. Johanneskirche am Lehen


17:30 Uhr Hausführung

und Einführung in die Geräte im Sky-Fitnessraum (3.OG)

Treffpunkt an der Rezeption


Um 18:00 Uhr möchte die Familie Geiger unsere lieben Gäste gerne bei einem Aperitif in der Hotelbar herzlich wilkommen heißen!

Montag, 02.12.2019


09:30 Uhr Hauswanderung

zu den Risslocher Wasserfällen und über die Risslochschlucht wieder zurück.

Für Kinder geeignet! (keine Kinderwägen)

Dauer ca. 2 Stunden

Schwierigkeit: leicht


16:00 Uhr Sauna-Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Hatha-Yoga

für einen gesunden Rücken

im Sky Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Winter-Aufguss

in der Event-Sauna
mit revitalisierenden Zucker-Peeling

Dienstag, 03.12.2019


09:00 Uhr Gipfelwanderung

über die Schönebene zum Silberberg-Gipfel und wieder zurück!

Dauer ca. 3 Stunden

Schwierigkeit:  mittel


17:00 Uhr Aquafit

Ausdauer- und Muskelaufbau im Wasser

Treffpunkt im Hallenbad


17:30 Uhr Heimat-Aufguss

in der Event-Sauna
(Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften)

Mittwoch, 04.12.2019


Unser Sky-Fitnessraum steht Ihnen täglich von 07:00 bis 20:00 Uhr zur Verfügung!


10:30 Uhr Klangschalen Meditation

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 30 Minuten


16:30 Uhr Pilates

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


20:00 bis 23:00 Uhr lange Wellness-Nacht

von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr finden abwechselnd Aufgüsse in der Event- und Schwarzbrennersauna statt.

 

Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption


Donnerstag, 05.12.2019


 08:00 Uhr Wassergymnastik

Treffpunkt im Hallenbad


09:00 Uhr  Hüttenwanderung

über dem Harlachberg zur Kuhalm und über den Riederinfelsen zurück!

Dauer ca. 3 Stunden

Schwierigkeit: mittel


16:00 Uhr Sauna-Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Rückengymnastik

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss

in der Event-Sauna

(sanfter Aufguss die Luftfeuchtigkeit steigt langsam an!)

Freitag, 06.12.2019


08:00 Uhr Guten Morgen Yoga

statt Espresso

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


16:00 Uhr Sauna Aufguss

in der Schwarzbrennersauna


16:30 Uhr Faszien-Training

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Winter-Aufguss

in der Event-Sauna mit einer erfrischenden
Gesichtsmaske!

Samstag, 07.12.2019


08:00 Uhr Wassergymnastik

im Hallenbad


09:00 Uhr Hauswanderung

über die Risslocher-Wasserfälle zur Schweiklruh und wieder zurück.

Dauer ca. 3 Stunden

Schwierigkeit: mittel


16:00 Uhr Sauna Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


17:30 Uhr Aroma-Duft-Reise

in der Event-Sauna
Aufguss mit drei verschiedenen Aroma-Düften

 

Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption

 
 
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Kontakt

Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K. 

Rißlochweg 4
94249 Bodenmais
Bayerischer Wald / Deutschland

Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de

Englisch Website
 
 
 

 
 
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