Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm
Für den Urlaub einfach Mal ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen.
Bitte melden Sie sich für Wanderungen und Kurse an! Die Anmeldeliste befindet sich im Eingangsbereich der Hotelbar.
Sonntag, 20.04.2025
ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
OsterMontag, 21.04.2025
09:30 bis ca. 12:00 Uhr Familien-WAnderung
zu den Rissloch-Wasserfällen und wieder zurück!
Schwierigkeit: leicht
Für Kinderwägen nicht geeignet!!
14:00 Uhr ABBA-Aufguß
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Kräuter-Aufguss
in der Event-Sauna
15:30 Uhr Aroma-Salz-peeling
Ausgabe vor der Dampfsauna
16:00 Uhr Schnaps-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
16:30 bis ca. 17:15 Uhr Hatha-Yoga
Kombination aus Kraft, Balance und Beweglichkeit im Gleichgewicht zwischen Körper und Geist!
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Frühlings-Aufguss
mit Gesichtspeeling, in der Event-Sauna
Dienstag, 22.04.2025
09:00 bis ca. 12:30 Uhr Gipfel-Wanderung
über die Schönebene zu Silberberg-Gipfel und zurück ins Tal!
Schwierigkeit mittel
Wichtig: feste Schuhe!
14:00 Uhr Meditations-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Blumen-Aufguss
in der Event-Sauna
16:00 bis ca. 16:30 Uhr Women Balance
im Sky-Fitnessraum
16:30 Uhr Gin-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
17:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr Aqua meets Fitness
im Hallenbad
17:30 Uhr Wald-Aufguss
mit Gesichtsmaske, in der Eventsauna
Mittwoch, 23.04.2025
ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
16:30 Uhr Zeremonie Räucherritual
in der Event-Sauna
17:00 bis ca. 17:45 Uhr Pilates
systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
im Sky-Fitnessraum
ab 20:00 Uhr Lange Wellnessnacht
zwischen 20:00 und 22:00 Uhr finden Aufgüss mit unserer Karin statt.
Unser Wellnessbereich ist bis 23:00 Uhr geöffnet!
Donnerstag, 24.04.2025
08:00 bis ca. 08:30 Uhr Fit in den Tag
Wassergymnastik im Hallenbad
09:00 bis ca. 12:30 Uhr RundWanderung
über den Harlachberg zum Riederinfelsen und zurück ins Tal!
Schwierigkeit: mittel
Wichtig: feste Schuhe!
ab 12:00 Uhr
findet sündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
15:30 Uhr Aroma-Salzpeeling
Ausgabe vor der Dampfsauna
16:00 Uhr Honig-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
16:30 bis ca. 17:15 Uhr Rückenfit light
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Gießkannen-Aufguss
in der Event-Sauna
Freitag, 25.04.2025
08:00 bis 08:45 Uhr Guten Morgen Yoga
im Sky-Fitnessraum
14:00 Uhr Relax-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Citrus-Aufguss
in der Event-Sauna
15:30 Uhr Aroma-Salz-peeling
Ausgabe vor der Dampfsauna
16:00 Uhr Zeremonie Räucherritual
in der Event-Sauna
16:30 bis ca. 17:00 Uhr Faszien-Training
sportliche Förderung des muskulären Bindegewebes;
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Romantik-Aufguss
mit Gesichtsmaske, in der Event-Sauna
Samstag, 26.04.2025
09:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr Wald-Wanderung
zum Hochfall und wieder zurück!
Schwierigkeit : leicht
14:00 Uhr rosen-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Meditations-Aufguss
in der Event-Sauna
15:30 Uhr Aroma-Salz-peelinG
Ausgabe vor der Dampfsauna
16:00 bis ca. 16:30 Uhr Aqua meets fitness
im Hallenbad
17:00 Uhr Double-Power K+K-Aufguss
in der Event-Sauna
Sonntag, 27.04.2025
ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
Infos
Bitte tragen Sie sich für alle Kurse und Wanderungen in die Anmeldeliste ein!
Diese finden Sie vor der Hotelbar.
Unser Sky-Fitnessraum
steht Ihnen täglich von 08:00 bis 20:00 Uhr (während der Kurszeiten nur Kursteilnehmer!) zur Verfügung.
Ihre Gästekarte
liegt an der Rezeption für Sie bereit!