Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm
Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen
Ihre Gästekarte liegt an der Rezeption zur Abholung bereit - kostenlos Bus und Waldbahn fahren...
Sonntag, 16.06.2019
08:30 Uhr Wassergymnastik
im Hallenbad
08:30 Uhr + 10:30 Uhr Eucharistiefeier
in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz
10:30 Uhr Gottesdienst
in der Evang.-Luth. St. Johanneskirche am Lehen
17:30 Uhr Hausführung
und Einführung in die Geräte im Sky Fitnessraum
Treffpunkt an der Rezeption
Montag, 17.06.2019
09:30 Uhr Familienwanderung
zu den Risslocher-Wasserfällen und über die Risslochschlucht wieder zurück!
Dauer ca. 3 Stunden
Schwierigkeit: leicht
11:00 Uhr Klangschalen-Meditaton
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna
16:30 Uhr Yoga
für einen gesunden Rücken im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
17:30 Uhr Sommer-Aufguss
in der Event-Sauna
mit revitalisierenden Zucker-Peeling
Dienstag, 18.06.2019
09:30 Uhr Waldbaden - Gehen-atmen-fühlen!
Dem Alltag entkommen, die Natur bewusst wahrnehmen und von der heilenden Kraft des Waldes profitieren!
Dauer ca. 3 Stunden
Schwierigkeit: leicht
17:00 Uhr Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt im Hallenbad
17:30 Uhr Heimat-Aufguss
in der Event-Sauna
(Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften)
Mittwoch, 19.06.2019
Liebe Gäste,
in unserer Event-Sauna findet zu jeder Stunde ab 14:00 Uhr
ein vollautomatischer Aufguss statt!
Dauer ca. 5 Minuten
17:00 Uhr Pilates
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
20:00 Uhr Sonnenuntergangs-Wanderung
zum Silberberg-Gipfel
Dauer: ca. 2 Stunden
Schwierigkeit: leicht
Infos bei unserer Karin
Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption
Donnerstag, 20.06.2019
08:00 Uhr Wassergymnastik
im Hallenbad
09:30 Uhr Hüttenwanderung
über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr)
von dort aus gehen wir über
den Riederinfelsen zurück ins Tal!
Dauer ca. 4 Stunden
Schwierigkeit: mittel
16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna
16:30 Uhr Rückengymnastik
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss
in der Event-Sauna (sanfter Aufguss!
Luftfeuchtigkeit steigt langsam an!)
Freitag, 21.06.2019
08:00 Guten-Morgen Yoga statt Espresso
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
Unser Sky-Fitnessraum
steht Ihnen täglich
von 07:00 - 20:00 Uhr
zur Verfügung!
Liebe Gäste
in unserer Event-Sauna
findet täglich zu jeder vollen Stunde ab 14:00 Uhr ein
automatischer Aufguss statt!
Dauer ca. 5 Minuten
Samstag, 22.06.2019
09:30 Uhr Gipfelwanderung
über die Schönebene zum
Silberberg-Gipfel und wieder zurück!
Dauer ca. 3 Stunden
Schwierigkeit: mittel
17:00 Uhr Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt im Hallenbad
17:30 Uhr Aroma-Duft-Reise
in der Event-Sauna
mit drei verschiedenen Aroma-Düften
Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption
Kontakt
Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K.
Rißlochweg 4
94249 Bodenmais
Bayerischer Wald / Deutschland
Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
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