Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm
Für den Urlaub einfach Mal ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen.
Bitte melden Sie sich für Wanderungen und Kurse an! Die Anmeldeliste befindet sich im Eingangsbereich der Hotelbar.
Sonntag, 19.01.2025
ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
Montag, 20.01.2025
09:00 bis 09:30 Uhr Info
über unsere Wanderwege, sowie Informationen über das Hotel mit unserer Karin bei der Wanderkarte in der Hotellobby
09:30 bis ca. 12:00 Uhr Winter-Wanderung
durch den verschneiten Winterwald
Schwierigkeit: leicht
Wichtig: feste Winterschuhe!
14:00 Uhr Abba-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Kräuter-aufguss
in der Event-Sauna
16:00 Uhr Weißbier-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
16:30 bis 17:15 Uhr Hatha-Yoga
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Winter-Aufguss
mit Gesichtspeeling, in der Event-Sauna
Dienstag, 21.01.2025
09:00 bis ca. 15:00 Uhr Schneeschuhtour
über die Risslocher-Wasserfälle zum Kleinen Arber (Einkehr) und mit dem Schlitten rodeln wir zurück!
Schwierigkeit: anspruchsvoll
Weitere Infos bei unserer Karin
14:00 Uhr Meditations-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Eis-Aufguss
in der Event-Sauna
16:30 Uhr Aroma-Salzpeeling
Ausgabe vor der Dampfsauna
17:00 bis 17:30 Uhr Aqua meets Fitness
im Hallenbad
17:30 Uhr Wald-Aufguss
in der Event-Sauna
Mittwoch, 22.01.2025
ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
16:30 Uhr Zeremonie Räucherritual
in der Event-Sauna
17:00 bis ca. 17:45 Uhr Pilates
systematisches Ganzkörpertraining
im Sky-Fitnessraum
ab 20:00 Uhr Lange Wellnessnacht
zwischen 20:00 und 22:00 Uhr finden Aufgüss statt.
Unser Wellnessbereich ist bis 23:00 Uhr geöffnet!
Donnerstag, 23.01.2025
08:00 bis 08:30 Uhr Fit in den Tag
Wassergymnastik im Hallenbad
09:00 bis ca. 12:30 Uhr Winter-Wanderung
über die Schönebene zum Silberberg-Gipfel und zurück ins Tal
Schwierigkeit: mittel
wichtig: feste Schuhe!!
Ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
15:30 Uhr Aroma-Salzpeeling
Ausgabe vor der Dampfsauna
16:00 Uhr Honig-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna
16:30 bis 17:15 Uhr Rückenfit light
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Gießkannen-Aufguss
in der Event-Sauna
Freitag, 24.01.2025
14:00 Uhr Relax-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Aroma-Salzpeeling
Ausgabe vor der Dampfsauna
16:00 Uhr Zeremonie Räucherritual
in der Event-Sauna
16:30 bis ca. 17:00 Uhr Strech-Relax
gezieltes Dehnen und Lockern einzelner Muskelgruppen,
im Sky-Fitnessraum
17:30 Uhr Romantik-Aufguss
mit Gesichtsmaske, in der Event-Sauna
Samstag, 25.01.2025
09:00 Uhr bis 12:00 Uhr Kleine schneeschuh-tour
durch den verschneiten Winterwald
Schwierigkeit : mittel
14:00 Uhr Citrus-Aufguss
in der Event-Sauna
15:00 Uhr Winter-Aufguss
in der Event-Sauna
15:30 Uhr Uhr Aroma-Salz-Peeling
Ausgabe vor der Dampf-Sauna
16:00 bis 16:30 Uhr Aqua meets fitness
im Hallenbad
17:00 Uhr Double-Power-Aufguss
in der Event-Sauna
Sonntag, 26.01.2025
ab 12:00 Uhr
findet stündlich ein automatischer Event-Aufguss mit Blitzlicht und Musik in der Event-Sauna statt
Infos
Bitte tragen Sie sich für alle Kurse und Wanderungen in die Anmeldeliste ein!
Diese finden Sie vor der Hotelbar.
Unser Sky-Fitnessraum
steht Ihnen täglich von 08:00 bis 20:00 Uhr (während der Kurszeiten nur Kursteilnehmer!) zur Verfügung.
Ihre Gästekarte
liegt an der Rezeption für Sie bereit!