Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm

Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen

Liebe Gäste, die Gästekarte erhalten Sie an der Rezeption!

Montag, 25.06.

Unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid 
ist heute von 09:00 - 12:00 Uhr im Haus und berät Sie gerne...

09:30 Uhr Hauswanderung
zu den Risslocher-Wasserfällen und wieder zurück!
Dauer: ca. 2,5 Std. 
Schwierigkeit: leicht

16:00 Uhr Sauna-Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna

16:30 Uhr Hatha-Yoga
im Sky-Fitnessraum

17:30 Uhr Sommer-Aufguss
in der Event-Sauna mit revitalisierendem Zucker-Peeling 


Dienstag, 26.06.

09:30 Uhr Hauswanderung
über die Risslocher-Wasserfälle zum Kleinen Arber und über die Tourenabfahrt zurück nach Bodenmais!
Dauer: ca. 5 Std.
Schwierigkeit: anspruchsvoll 
Wichtig: feste Wanderschuhe!!! Nähere Infos bei unserer Karin

17:00 Uhr Aquafit 
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt: Hallenbad

17:30 Uhr Heimat-Aufguss
in der Event-Sauna mit einer erfrischenden Gesichtsmaske

Mittwoch, 27.06.

Unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid ist heute 
von 09:00 - 12:00 Uhr im Haus und berät Sie gerne

Liebe Gäste,
in der Eventsauna findet täglich ab 14:00 Uhr zu jeder vollen Stunde ein automatisierter Event-Aufguss statt!
Dauer 4 1/2 Minuten!

17:00 Uhr Pilates
im Sky-Fitnessraum

Ab 20:00 Uhr Wellness-Nacht bis 23:00 Uhr 
Aufgüsse bis 22:00 Uhr in der Event- und Schwarzbrenner Sauna von unserer Karin...
Unsere Saunen sind für Sie bis 23:00 Uhr geöffnet.

Donnerstag, 28.06.

08:00 Uhr Wassergymnastik
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad

09:30 Uhr Hauswanderung
über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr) und wieder zurück ins Tal! 
Dauer ca. 4 Std. 
Schwierigkeit: mittel

16:00 Uhr Sauna-Aufguss
in der Schwarzbrenner-Sauna

16:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik
im Sky-Fitnessraum


17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss
in der Event-Sauna (Luftfeuchtigkeit steigt langsam an!)



 

Freitag, 29.06.

Unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid ist heute von 9-12 Uhr im Haus und berät Sie gerne!

16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna 

17:30 Uhr Sommer-Aufguss
in der Event-Sauna mit einer erfrischenden Gesichtsmaske!

Samstag, 30.06.

Unser Sky-Fitnessraum steht Ihnen täglich von 08:00 bis 20:00 Uhr zur Verfügung!

Liebe Gäste, in der Eventsauna findet täglich ab 14:00 Uhr zu jeder vollen Stunde ein automatisierter Event-Aufguss statt!
(Dauer 4 1/2 Minuten)

17:00 Uhr Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt: Hallenbad

17:30 Uhr Duft-Reise
in der Event-Sauna 
(Dufterlebnis aus 3 verschiedenen Aromadüften)

Sonntag, 01.07.

07:30 Uhr Wassergymnastik
Treffpunkt mit unserer Karin im Hallenbad

08:30 Uhr Eucharistiefeier
in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz

10:30 Uhr Hl. Gottesdienst
in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz 

17:30 Uhr Hausführung und Einführung in die Geräte im Sky-Fitnessraum
Treffpunkt: Rezeption 

Um 18:00 Uhr möchte Fam. Geiger unsere lieben Gäste gerne bei einem Aperitif an der Hotelbar herzlich willkommen heißen!

 
 
 
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Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K. 
Rißlochweg 4
94249 Bodenmais

Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de

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