Wellnesshotel Bayerischer Wald
Stylish Bayerisch
 
 

Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm

Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen

Ihre Gästekarte liegt an der Rezeption zur Abholung bereit - kostenlos Bus und Waldbahn fahren...

Sonntag, 25.08.2019


07:30 Uhr Wassergymnastik

im Hallenbad


10:30 Uhr Eucharistiefeier

in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz


10:30 Uhr Gottesdienst

in der Evang.-Luth. St. Johanneskirche am Lehen


17:30 Uhr Hausführung

und Einführung in die Geräte im Sky-Fitnessraum (3.OG)


Treffpunkt an der Rezeption


Um 18:00 Uhr möchte die Familie Geiger unsere lieben Gäste gerne bei einem Aperitif in der Hotelbar herzlich wilkommen heißen!

Montag, 26.08.2019


09:30 Uhr Familienwanderung

zu den Risslocher-Wasserfällen und über die Risslochschlucht
und wieder zurück!

Für Kinder geeignet!

keine Kinderwägen!

Dauer ca. 2 Stunden

Schwierigkeit: leicht


16:00 Uhr Sauna-Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Hatha - Yoga

für einen gesunden Rücken

im Sky Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Sommer-Aufguss

in der Event-Sauna
mit revitalisierenden Zucker-Peeling

Dienstag, 27.08.2019

09:30 Uhr Gipfelwanderung

über die Schönebene zum Silberberg-Gipfel undwieder zurück nach Bodenmais!

Dauer ca. 3 Stunden

Schwierigkeit: mittel


17:00 Uhr Aquafit

Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser

Treffpunkt im Hallenbad


17:30 Uhr Heimat-Aufguss

in der Event-Sauna
(Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften)

Mittwoch, 28.08.2019


10:00 Uhr Geführte E-Bike Tour

zum kleinen Arber mit Einkehr in der Chamer Hütte

Treffpunkt: Tourist Info

Leihgebühr pro E-Bike mit Helm (Helmpflicht!) 20,00€

Anmeldung am Vortag bis 11:30 Uhr an der Rezeption!


10:30 Uhr Sivananda Yoga

Hatha Yoga für Anfänger zum schnuppern

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 60 Minuten


16:00 Uhr Klangschalenmeditation

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 30 Minuten


20:00- 23:00 Uhr lange Wellness-Nacht

von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr finden abwechselnd Aufgüsse in der Event- und Schwarzbrennersauna statt.

 

Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption


Donnerstag, 29.08.2019


10:00 Uhr Schamanische Reise

Verbinden mit dem eigenen Krafttier

im Sky Fitnessraum

Dauer ca. 60 Minuten


16:00 Uhr Sauna Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Tönen

Matras für die innere Stärkung

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 30 Minuten


17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss

in der Event-Sauna

(sanfter Aufguss! - die Luftfeuchtigkeit steigt langsam an!)

Freitag, 30.08.2019


09:30 Uhr geführte Waldmeditation

den Wald bewusst wahrnehmen und innere Kraft tanken

Dauer: ca. 2 Stunden

Schwierigkeit: leicht


16:00 Uhr Sauna Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Entspannung

Autogenes Training

im Sky Fitnessraum

Dauer ca. 30 Minuten


17:30 Uhr Sommer-Aufguss

in der Event-Sauna mit einer erfrischenden
Gesichtsmaske!

Unser Sky-Fitnessraum

steht Ihnen täglich von 07:00 - 20:00 Uhr

zur Verfügung.

Samstag, 31.08.2019


09:00 Uhr Hüttenwanderung

über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr) und wieder zurück

Dauer ca. 4 Stunden

Schwierigkeit:mittel


17:00 Uhr Aquafit

Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt im Hallenbad


17:30 Uhr Heimat-Aufguss

in der Event-Sauna
Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften

 

Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption

 
 
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Kontakt

Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K. 

Rißlochweg 4
94249 Bodenmais
Bayerischer Wald / Deutschland

Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de

Englisch Website
 
 
 

 
 
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