Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm
Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen
Ihre Gästekarte liegt an der Rezeption zur Abholung bereit - kostenlos Bus und Waldbahn fahren...
Ostersonntag, 21.04.
07:30 Uhr Wassergymnastik
im Hallenbad
08:30 Uhr + 10:30 Uhr Eucharistiefeier
in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz
10:30 Uhr Gottesdienst
in der Evang.-Luth. St. Johanneskirche am Lehen
16:30 Uhr Bauch-Beine-Po Gym
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
17:30 Uhr Frühlings-Aufguss
in der Event-Sauna mit revitalisierenden Zucker-Peeling
Ostermontag, 22.04.
08:30 Uhr Wassergymnastik
im Hallenbad
16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna
16:30 Uhr Yoga
für einen gesunden Rücken im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
17:30 Uhr Frühlings-Aufguss
in der Event-Sauna
mit revitalisierenden Zucker-Peeling
Um 18:00 Uhr möchte Familie Geiger unsere lieben Gäste gerne bei einem Aperitif in der Hotelbar herzlich willkommen heißen!
Dienstag, 23.04.
Unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid ist heute von 09:00 bis 12:00 Uhr im Haus und berät Sie gerne!
09:30 Uhr Familienwanderung
zu den Risslocher-Wasserfällen und über die Risslochschlucht wieder zurück!
Dauer: ca. 3 Stunden
Schwierigkeit: leicht
(Kinder ab 4 Jahren)
17:00 Uhr Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt: Hallenbad
17:30 Uhr Heimat-Aufguss
in der Event-Sauna
(Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften)
Mittwoch, 24.04.
10:30 Uhr Klangschalen-Meditation
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 30 Minuten
Unsere Heilpraktikerin Ramona Schmid ist heute von 13:30 bis 16:00 Uhr im Haus und berät Sie gerne!
17:00 Uhr Fit for Fun Kids
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
(ab 4 Jahren)
Wellness Nacht von 20:00 - 23:00 Uhr
ab 20:30 Uhr finden Aufgüsse in der Event- und Schwarzbrenner-Sauna mit unserer Karin statt (bis 22:00 Uhr)
Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption
Donnerstag, 25.04.
08:00 Uhr Wassergymnastik
im Hallenbad
09:30 Uhr Hüttenwanderung
über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr)
von dort aus gehen wir über den Riederinfelsen zurück ins Tal.
Dauer: ca. 4 Stunden
Schwierigkeit: mittel
16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna
16:30 Uhr Rückengymnastik
im Sky-Fitnessraum
Dauer: ca. 45 Minuten
17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss
in der Event-Sauna (sanfter Aufguss!
Luftfeuchtigkeit steigt langsam an!)
Freitag, 26.04.
08:00 Guten-Morgen Yoga
statt Espresso
im Sky-Fitnessraum
Dauer: ca. 45 Minuten
16:00 Uhr Sauna Aufguss
in der Schwarzbrenner Sauna
16:30 Uhr Faszien-Training
im Sky-Fitnessraum
Dauer ca. 45 Minuten
17:30 Uhr Frühlings-Aufguss
in der Event-Sauna
mit einer erfrischenden Gesichtsmaske
Samstag, 27.04.
09:30 Uhr Hauswanderung
über die Schönebene zum Silberberg-Gipfel und wieder zurück.
Dauer ca. 3 Stunden
Schwierigkeit: mittel
17:00 Uhr Aquafit
Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpounkt im Hallenbad
17:30 Uhr Duft-Reise
in der Event-Sauna
Dufterlebnis aus 3 verschiedenen Aromadüften
Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption
Kontakt
Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K.
Rißlochweg 4
94249 Bodenmais
Bayerischer Wald / Deutschland
Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
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