Wellnesshotel Bayerischer Wald
Stylish Bayerisch
 
 

Das Bodenmaiser Hof Fit- & Vitalprogramm

Hinweis: Für den Urlaub evtl. ein paar Turnschuhe und Sportsachen mitnehmen

Ihre Gästekarte liegt an der Rezeption zur Abholung bereit - kostenlos Bus und Waldbahn fahren...

Sonntag, 13.10.2019


07:30 Uhr Wassergymnastik

im Hallenbad


08:30 Uhr Eucharistiefeier

in der Kath. Mariä Himmelfahrt Kirche am Marktplatz


10:30 Uhr Gottesdienst

in der Evang.-Luth. St. Johanneskirche am Lehen


17:30 Uhr Hausführung

und Einführung in die Geräte im Sky-Fitnessraum (3.OG)

Treffpunkt an der Rezeption


Um 18:00 Uhr möchte die Familie Geiger unsere lieben Gäste gerne bei einem Aperitif in der Hotelbar herzlich wilkommen heißen!

Montag, 14.10.2019


09:30 Uhr Hauswanderung

zu den Risslocher Wasserfällen und über die Risslochschlucht wieder zurück.

Für Kinder geeignet! (keine Kinderwägen)

Dauer ca. 2 Stunden

Schwierigkeit: leicht


16:00 Uhr Sauna-Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Hatha-Yoga

für einen gesunden Rücken

im Sky Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Herbst-Aufguss

in der Event-Sauna
mit revitalisierenden Zucker-Peeling

Dienstag, 15.10.2019


09:00 Uhr Gipfelwanderung

über die Risslocher-Wasserfälle zum Mittagsplatzl  und wieder zurück ins Tal!

Dauer ca. 5 Stunden

Schwierigkeit:  anspruchsvoll

Nähere Infos bei unserer Karin!


17:00 Uhr Aquafit

Ausdauer- und Muskelaufbau im Wasser

Treffpunkt im Hallenbad


17:30 Uhr Heimat-Aufguss

in der Event-Sauna
(Aufguss mit diversen Wald- und Kräuterdüften)

Mittwoch, 16.10.2019


10:00 Uhr Geführte E-Bike Tour

zum kleinen Arber mit Einkehr in der Chamer Hütte

Treffpunkt: Tourist Info

Leihgebühr pro E-Bike mit Helm (Helmpflicht!) 20,00€

Anmeldung am Vortag bis 11:30 Uhr an der Rezeption!


10:30 Uhr Klangschalen Meditation

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 30 Minuten


17:00 Uhr Pilates

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


20:00- 23:00 Uhr lange Wellness-Nacht

von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr finden abwechselnd Aufgüsse in der Event- und Schwarzbrennersauna statt.

 

Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption


Donnerstag, 17.10.2019


08:00 Uhr Wassergymnastik

im Hallenbad


09:00 Hüttenwanderung

über den Harlachberg zur Kuhalm (Einkehr) und wieder zurück!

Dauer ca. 4 Stunden

Schwierigkeit: mittel


16:00 Uhr Sauna-Aufguss

in der Schwarzbrenner Sauna


16:30 Uhr Rückengymnastik

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Aroma-Eis-Aufguss

in der Event-Sauna

(sanfter Aufguss die Luftfeuchtigkeit steigt langsam an!)

Freitag, 18.10.2019


08:00 Uhr Guten Morgen Yoga

statt Espresso

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


16:00 Uhr Sauna Aufguss

in der Schwarzbrennersauna


16:30 Uhr Faszien-Training

im Sky-Fitnessraum

Dauer ca. 45 Minuten


17:30 Uhr Herbst-Aufguss

in der Event-Sauna mit einer erfrischenden
Gesichtsmaske!

Samstag, 19.10.2019


09:00 Uhr Waldbaden

Gehen-atmen-fühlen!

Dem Alltag entkommen, die Natur bewusst wahrnehmen und von der heilenden Kraft des Waldes profitieren!

Dauer ca. 2 1/2 Stunden

Schwierigkeit: leicht


17:00 Uhr Aquafit

Ausdauer und Muskelaufbau im Wasser
Treffpunkt im Hallenbad


17:30 Uhr Aroma-Duft-Reise

in der Event-Sauna
Aufguss mit drei verschiedenen Aroma-Düften

 

Unsere Wellness Yogi Tee`s finden Sie auch in unserem Shop an der Rezeption

 
 
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Kontakt

Hotel Bodenmaiser Hof
Inh. Wolfgang Geiger e.K. 

Rißlochweg 4
94249 Bodenmais
Bayerischer Wald / Deutschland

Tel +49 (0) 9924 954-0
Fax +49 (0) 9924 954-40
info@bodenmaiser-hof.de

Englisch Website
 
 
 

 
 
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